Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Arla

Luonto+ Mustaherukka Rahkajogurtti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

326 kJ

78 kcal

Rasvaa

1,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

9,90g

Sokereita

8,60g

10%

Kuitua

0,0g

Proteiinia

6,30g

13%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 helmi 16 06.43 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(78 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (53%)

Rasvaa (14%)

Proteiinia (33%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,2g

9,9g

Prot

6,3g

Kohteessa 100 g on 78 kaloria

Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 52% hh, 33% prot.

Luokkaan Arla ja Jogurtti liittyvät:

Protein Coconut
Täyteläinen Kreikkalainen Jogurtti Mango
Kreikkalainen Jogurtti Appelsiini-Hunaja
Luonto+ Metsämansikka Jugurtti
Kreikkalainen Jogurtti Mansikka-Vanilja
Luonto+ Hedelmäinen
	Näytä lisää tuotteita: Arla Jogurtti

Luokkaan Arla ja Välipalat liittyvät:

Luonto+ Persikka-Mango Viili
Yalla! Proteinshake Mintkaramell
Protein Banana
Got Guts Mustikka Jogurtti
Protein Watermelon Rahka
Keso Raejuusto Ananas-Passion
	Näytä lisää tuotteita: Arla Välipalat

Luokkaan Arla ja Jälkiruoat liittyvät:

Ihana Jälkiruoka Mansikka Mousse
Luonto+ Vadelma Punajuuri
Protein Greens Omena-Pinaatti-Sitruunarahka
Power Cow Milk Shake Suklaa
Kreikkalainen Jogurtti Passion-Vanilja
Maustettu Rahka Mustikka-Vanilja
	Näytä lisää tuotteita: Arla Jälkiruoat

Luokkaan Arla ja Aamupalat liittyvät:

Kreikkalainen Jogurtti Vadelma
Kermajuusto
Protein Vanilja Rahka
Protein Kookos Rahka
Proteiinirahka Päärynä
AB-Jogurtti Maustamaton
	Näytä lisää tuotteita: Arla Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Perunalastut
Voileipäkeksit
Pretzelit
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Skyr Air Vadelma-Sitruuna
	Salakis Greek Yoghurt Strawberry
	Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mansikka-Banaani-Vadelma Jogurtti
	Juustoportti Mangojogurtti
	Alpro Soya Plantgurt Pear Vanilla
	Coop Mango-Appelsiini Jogurtti

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.