Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
393 kJ
5%
94 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
5,00g
2%
Sokereita
4,20g
5%
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 syys 21 07.10 ap.
5%
GDA:sta*
(94 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (51%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
94
Rasva
2,9g
Hh
5g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 94 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 21% hh, 51% prot.

Luokkaan Arla ja Raejuusto liittyvät:

Cottage Cheese
Keso Raejuusto
Keso Hasselpähkinä/Mustikka/Karpalo
Keso Raejuusto
Raejuusto 1,5%
Keso Raejuusto Ananas-Passion
  Näytä lisää tuotteita: Arla Raejuusto

Luokkaan Arla ja Jälkiruoat liittyvät:

Maustettu Rahka Mustikka-Vanilja
Power Cow Milk Shake Suklaa
Luonto+ Persikka-Mango Viili
Piparkakku Rahka
Yalla! Proteinshake Mintkaramell
Protein Suklaapirtelö BCAA Laktoositon
  Näytä lisää tuotteita: Arla Jälkiruoat

Luokkaan Arla ja Aamupalat liittyvät:

Proteiinirahka Päärynä
Kalinka Kahvi
Protein Pear
Protein Watermelon Rahka
Ihana Suklaa-Appelsiini Rahka
Protein Coffee
  Näytä lisää tuotteita: Arla Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jälkiruoat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Jäätelö
Mokkapala
Suklaakeksi
Omenapiirakka
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Espresso House Acai Pitaija & Banaani
Kokkikartano Kaurapuuro
Lidl Pikakaurahiutale
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.