Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Arla

Rucola & Pesto Tuorejuusto

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

761 kJ

182 kcal

Rasvaa

15,00g

21%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

9,600g

48%

Hiilihydraatit

3,80g

Sokereita

3,50g

Proteiinia

7,40g

15%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 11 marras 15 12.45 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(182 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (9%)

Rasvaa (75%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

182

Rasva

15g

3,8g

Prot

7,4g

Kohteessa 100 g on 182 kaloria

Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 8% hh, 16% prot.

Luokkaan Arla ja Tuorejuusto liittyvät:

Valkosipuli & Yrtti Tuorejuusto
Maustamaton Luomu Tuorejuusto
Maustamaton Tuorejuusto
Mustapippuri Tuorejuusto
Tuorejuusto Tomaatti & Basilika
Juustocreme

Luokkaan Arla ja Levitteet liittyvät:

Ingmariini Valkosipuli-Karhunlaukka
Ingmariini Paahdettu
Ingmariini Laktoositon

Luokkaan Arla ja Juusto liittyvät:

Samsoe
Kelpo Kermajuusto
Vallaton Edam
Apetina Garlic & Parsley
Apetina Sundried Tomatoes White Cheese in Oil
Kepeä Kadett 5%
	Näytä lisää tuotteita: Arla Juusto

Luokkaan Arla ja Välipalat liittyvät:

Protein Suklaapirtelö BCAA Laktoositon
Protein Watermelon Rahka
Protein Passionfruit & Papaya
Got Guts Mustikka Jogurtti
Got Guts? Jogurttijuoma Metsämustikka
Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Kardemumma
	Näytä lisää tuotteita: Arla Välipalat

Luokkaan Arla ja Aamupalat liittyvät:

Kreikkalainen Jogurtti Appelsiini-Hunaja
Protein Vanilja Rahka
Lempi Jalapeno Tuorejuusto
Keso Vanilja
Kahvirahka
Kalinka Kahvi
	Näytä lisää tuotteita: Arla Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Tuorejuusto:

Tuorejuusto
Tuorejuusto (Vähärasvainen)
Tuorejuusto (Kevyt)
Tuorejuustolevite
	Näytä lisää kohteen Tuorejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Levitteet:

Majoneesi
Margariini
Voi
Sulatejuusto
	Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Foodin Crispy Chocolate Bliss
	Kellogg's Smacks
	Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl
	Linkosuo Korppunen Valkosipuli-Bruschetta
	Bonne Mango Ananas Minttu Sose
	Valio Profeel Tuttifrutti

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.