Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2050 kJ
25%
490 kcal
Rasvaa
22,00g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
14,00g
16%
Kuitua
8,3g
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
7,50g
125%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 kesä 17 04.41 ap.
24%
GDA:sta*
(490 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
490
Rasva
22g
Hh
53g
Prot
19g
Kohteessa 1 annos (250 g) on 490 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 44% hh, 16% prot.

Luokkaan Atria ja Salaatit liittyvät:

Chili Grillisalaatti
Ateriasalaatti Omena-Couscous
Raikas Papu & Ohra Salaatti
Teriyaki Kana-Kasvisateria
Chili-Pekoni Bataattisalaatti
Eat & Go Papu-Couscoussalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Atria Salaatit

Lisää Atria tuotteita:

Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Savukirjolohikiusaus
Possun Lehtipihvi
Possun Ulkofileepihvi Steakhouse
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
  Näytä kaikki tuotemerkin Atria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Daily Greens Frisemix
Arki Hetki Suosikkisalaatti Kana
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Fresh Meloni-Rypälesalaatti
Friends & Brgrs Halloumi Salad
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.