Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
824 kJ
10%
197 kcal
Rasvaa
5,90g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
29,00g
11%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 maalis 23 05.34 ap.
10%
GDA:sta*
(197 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
197
Rasva
5,9g
Hh
29g
Prot
5,9g
Kohteessa 100 g on 197 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 60% hh, 12% prot.

Luokkaan Atria ja Letut liittyvät:

Rahkaohukainen Omena-Kaneli
Vaahterasiirappiohukainen
Veriohukainen
Porkkanaletut
Kauraohukainen
Ohukainen
  Näytä lisää tuotteita: Atria Letut

Lisää Atria tuotteita:

Savukirjolohikiusaus
Possun Lehtipihvi
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Pääsiäiskana
Murea Kanafilee Leppäsavu
  Näytä kaikki tuotemerkin Atria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Pannukakut (Pelkästään)
Piimäpannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Perunapannukakut
Mustikkapannukakut
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Banaaniletut
Pirkka Vegepinaattiohukainen
Valio Muurinpohjalettu
IKEA Swedish Pancakes
Pirkka Ohukainen
Atria Porkkanaletut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.