Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Chef Lunden

Kreikkalainen Sandwich

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

916 kJ

11%

219 kcal

Rasvaa

13,00g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,800g

19%

Hiilihydraatit

20,00g

Sokereita

2,60g

Proteiinia

6,20g

12%

Suola

1,30g

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 23 maalis 24 12.59 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(219 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (36%)

Rasvaa (53%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

219

Rasva

13g

20g

Prot

6,2g

Kohteessa 100 g on 219 kaloria

Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 36% hh, 11% prot.

Luokkaan Chef Lunden ja Voileivät liittyvät:

Kinkku-Cheddar Sandwich
Korean Nuudeliwrap
Gluteeniton Kinkku-Juustokolmioleipä
Paahtopaistipatonki
Kinkku-Juusto Ruispala
Kana-Basilika Täysjyväkauratyyny
	Näytä lisää tuotteita: Chef Lunden Voileivät

Lisää Chef Lunden tuotteita:

BBQ-Delikaura Wrap
Kana-Nuudelibowl
Kana-Ramensalaatti Pinaatilla
Tonnikalaciabatta
Chili-Tonnikala Pikkupatonki
	Näytä kaikki tuotemerkin Chef Lunden tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Juustovoileipä
Kalkkunavoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Espresso House Gluteeniton Leipä Juusto & Kinkku
	Joe & The Juice Joe’S Club Sandwich
	Espresso House Focaccia Vuohenjuusto & Viikuna
	Espresso House Buustia Aamuun
	Espresso House Täytetty Leipä Tomaatti & Avokado
	Kotipizza Omavalintainen Kotzone

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.