Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
761 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,50g
2%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 tammi 17 06.27 ap.
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
12g
Hh
4,5g
Prot
14g
Kohteessa 100 g on 182 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 10% hh, 31% prot.

Luokkaan Dovgan ja Kala liittyvät:

Lohifilee

Lisää Dovgan tuotteita:

Tattarihiutale
Grillattu Paprika
Taschki Lihapelmenit
Blinys
Kalkkunapelmenit
  Näytä kaikki tuotemerkin Dovgan tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Norron Kalawursti
Atria Tomaattinen Kalapasta
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Apetit Lohipyörykkä
Leroy Kalasydämet
Disas Aura Savulohi Fileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.