Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Kaurahiutale

Ravintosisältö

Annoskoko

2 x 1 annos (80 g)

Energiaa

1238 kJ

15%

296 kcal

Rasvaa

6,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

44,00g

17%

Sokereita

1,00g

Kuitua

8,8g

Proteiinia

11,20g

22%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 maalis 21 01.12 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

15%

GDA:sta*

(296 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (63%)

Rasvaa (21%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

296

Rasva

6,4g

44g

Prot

11,2g

Kohteessa 2 x 1 annos (80 g) on 296 kaloria

Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Gluteeniton Annospikapuuro
Havregryn
Annospikapuuro Piparkakku
Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Natural Instant Oatmeal
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Välipalakaurajuoma Kaakao
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Kauragranola
Kauravälipala Mansikka
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
	Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
	Fazer Kauramuro Proteiini
	Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
	Fazer Alku Annospikapuuro Maistuvampi
	Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
	Elovena Raspberry Instant Oatmeal

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.