Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 x 1 annos (120 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1858 kJ
22%
444 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
66,00g
25%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
13,2g
Proteiinia
16,80g
34%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 21 01.12 ip.
22%
GDA:sta*
(444 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
444
Rasva
9,6g
Hh
66g
Prot
16,8g
Kohteessa 3 x 1 annos (120 g) on 444 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Natural Instant Oatmeal
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
Gluteeniton Luomu Kaurahiutale
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Kauravälipala Mansikka
Suklaa Proteiini Pirtelö
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
AB-Kauravälipala Persikka & Passion
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Porokylän Vehnäkauraleipä
Kokkikartano Kaurapuuro
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Lidl Kaurahiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.