Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 x 1 annos (120 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1858 kJ
22%
444 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
66,00g
25%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
13,2g
Proteiinia
16,80g
34%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 21 01.12 ip.
22%
GDA:sta*
(444 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
444
Rasva
9,6g
Hh
66g
Prot
16,8g
Kohteessa 3 x 1 annos (120 g) on 444 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro 4 Viljaa
Annospikapuuro Kaura Siemenet
Kaura-Siemenpuuro
Havregryn
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Vehnälese Plus
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Sämpylä
Kauralese
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Kotipuutarha Annospikapuuro
Viljatuote Gluteeniton Kaurahiutale
Myllärin Pikku Myyn Pikakaurapuuro Ananas-Vadelma
Kotimaista Luomu Pikakaurahiutale
Myllyn Paras Annos Kaurapuuro Kuningatar
Fazer Alku Kaurainen Siemenmysli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.