Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Täysjyvämuro

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
4,20g
5%
Proteiinia
3,60g
7%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 kesä 14 12.26 ip.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
1,6g
Hh
20g
Prot
3,6g
Kohteessa 1 annos (30 g) on 115 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 74% hh, 13% prot.

Luokkaan Elovena ja Mysli liittyvät:

Puurokuppi Vaahterasiirappi
Mysli Omena-Manteli
Tumma Suklaa Vadelma Mysli

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
AB-Kauravälipala Persikka & Passion
Suklaa Proteiini Pirtelö
Natural Instant Oatmeal
Kauravälipala Mustikka
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Kaurajuoma Kahviin
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Kauravälipala Mansikka
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
  Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Lidl Kaurahiutale
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Arla Kalinka Kahvi
Espresso House Acai Pitaija & Banaani
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.