Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Annospikapuuro Omena & Puolukka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
611 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
5,20g
10%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 joulu 20 04.20 ap.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
3g
Hh
22g
Prot
5,2g
Kohteessa 1 annos (40 g) on 146 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 15% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Korvapuusti
Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma
Kaurajauhispihvi
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Annospikapuuro Vadelma
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Kauravälipala Mansikka
Välipalakaurajuoma Aurinkoinen
Välipalakeksi Appelsiini Suklaa
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Kanelinen Voimakaura Välipalakeksi
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Sämpylä
Kaurajuoma Kahviin
Välipalakaurajuoma Kaakao
Ohrasuurimo
Valmispuuro Kaura-Omena
Täyteläinen Valmispuuro Kaura-Mustikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Planti Yogoat Mango & Passion
Valio Onni Puuro Päärynä&Kaura
Milbona High Protein Drink Vanilla Flavour
Pirkka Maitokaakaojuoma
Alpro High Protein Strawberry
Snellman Tosi Murea Chilikana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.