Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Annospikapuuro Omena & Puolukka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
611 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
5,20g
10%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 joulu 20 04.20 ap.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
3g
Hh
22g
Prot
5,2g
Kohteessa 1 annos (40 g) on 146 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 15% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Havregryn
Annospikapuuro Appelsiini Porkkana
Annospikapuuro Korvapuusti
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Annospikapuuro Omena Kaneli
Kauravälipala Mango
Välipalakeksi Hedelmä
Välipala Kaurajuoma Samettinen Suklaa
Täysjyvävälipalakeksi Juusto
Välipalakeksi Puolukka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Kauralese
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Täyteläinen Valmispuuro Kaura-Mustikka
Välipalakaurajuoma Kaakao
Sämpylä
Ohrasuurimo
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Popcorn
Pretzelit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Luomu Pikakaurahiutale
Puls Nutrition Oat Apple Cinnamon Chia Protein Porridge
Elovena Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Myllärin Gluteeniton Kauragranola Porkkana-Inkivääri
Elovena Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Sunnuntai Kaurainen Lettu- ja Vohvelijauhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.