Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
368 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
9,40g
10%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
1,70g
3%
Suola
0,16g
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 heinä 23 01.33 ap.
4%
GDA:sta*
(88 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
88
Rasva
2,1g
Hh
15g
Prot
1,7g
Kohteessa 100 g on 88 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 70% hh, 8% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauraruoka Maustamaton
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Hunaja Pekaani Granola
Suklaa Proteiini Pirtelö
Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Suklaa liittyvät:

Suklaavanukas
Hedelmäinen Välipalapatukka Täysjyväkaura+Kaakao
Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma
Välipalakeksi Appelsiini Suklaa

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Kauravälipala Vanilja
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Natural Instant Oatmeal
Kauravälipala Mansikka
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Suklaa:

Suklaa (Makea tai Tumma)
Maitosuklaa
Valkosuklaa
Suklaalastut
Suklaamakeiset (Keskimakeat)
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alpro Barista Gluten Free Oat
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Elovena Hunaja Pekaani Granola
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Fazer Kauramuro Proteiini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.