Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fazer Amica

Paneroitua Seitifilettä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

900 kJ

11%

215 kcal

Rasvaa

10,80g

15%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,900g

Hiilihydraatit

14,00g

Sokereita

0,30g

Proteiinia

15,40g

31%

Suola

0,80g

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 syys 22 02.12 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(215 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (26%)

Rasvaa (45%)

Proteiinia (29%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

215

Rasva

10,8g

14g

Prot

15,4g

Kohteessa 100 g on 215 kaloria

Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 26% hh, 29% prot.

Luokkaan Fazer Amica ja Kala liittyvät:

Koljaa Välimeren Tapaan
Paistettua Turskaa ja Limemarinoituja Kasviksia
Lohta Smetana-Kesäkurpitsakastikkeessa
Smetanakirjolohta ja Kesäkurpitsaa
Silakka-Kaurapyörykät
Kirjolohi-Seititomaattikastiketta
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Amica Kala

Lisää Fazer Amica tuotteita:

Shahi Paneer
Texmex-Uunimakkaraa
Makkarapihvejä Punaviini-Sipulikastikkeessa
Stifado
Sambal Oelek -Kauragurttikastike
	Näytä kaikki tuotemerkin Fazer Amica tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Tilapia
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
	UniCafe Lohicarbonara
	Disas Savulohifileepala
	SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
	Lidl Kalapuikko
	Disas Aura Savulohi Fileepala

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.