Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Food Market Herkku

Pinaattitäytteinen Kalarulla ja Skånen Perunaa

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
916 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,600g
38%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
0,60g
1%
Proteiinia
6,50g
13%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 huhti 21 02.38 ap.
11%
GDA:sta*
(219 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
219
Rasva
14g
Hh
16g
Prot
6,5g
Kohteessa 100 g on 219 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 30% hh, 12% prot.

Luokkaan Food Market Herkku ja Kala liittyvät:

Yuzu-Katkarapusalaatti & Misoperunaa

Lisää Food Market Herkku tuotteita:

Karamellibroileri
Napolilaistyylinen Pizzataikina
Chili Jam Chicken Bowl
Yrttikana-Halloumisalaatti Kreikkalaisittain
Metsäsienisalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Food Market Herkku tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Pirkka Tilliset Muikkupalat Öljyssä
Norron Kalawursti
Lidl Kalapuikko
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.