Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Food Market Herkku

Yuzu-Katkarapusalaatti & Misoperunaa

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

469 kJ

112 kcal

Rasvaa

6,70g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

8,20g

Sokereita

3,00g

Proteiinia

4,30g

Suola

1,30g

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 heinä 22 10.01 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(112 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (29%)

Rasvaa (55%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

112

Rasva

6,7g

8,2g

Prot

4,3g

Kohteessa 100 g on 112 kaloria

Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 30% hh, 16% prot.

Luokkaan Food Market Herkku ja Salaatit liittyvät:

Kreikkalainen Kyläsalaatti
Chili Jam Chicken Bowl
Chili Tuna Bowl
Yrttikana-Halloumisalaatti Kreikkalaisittain
Välimeren Feta-Kanasalaatti
Ravunpyrstö Caesar Salaatti
	Näytä lisää tuotteita: Food Market Herkku Salaatit

Luokkaan Food Market Herkku ja Kala liittyvät:

Pinaattitäytteinen Kalarulla ja Skånen Perunaa

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunasalaatti:

Perunasalaatti (Lisuke)
Perunasalaatti
Perunasalaatti Kananmunalla
Saksalaistyylinen Perunasalaatti
	Näytä lisää kohteen Perunasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
	Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kalaneuvos Kirjolohi Filepala, Miedosti Suolattu
	Atria Savukirjolohikiusaus
	Coop Ruodoton Lohifilee
	Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
	UniCafe Lohicarbonara
	K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.