Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
983 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
39,80g
15%
Sokereita
1,40g
2%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 touko 23 01.18 ap.
12%
GDA:sta*
(235 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
235
Rasva
2,6g
Hh
39,8g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 235 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 70% hh, 19% prot.

Luokkaan Galette ja Leipä liittyvät:

Porkkanasämpylä
Satamasämpylä
Valkosipulipatonki
Kaura-Juustoreikis
Ruiskalat
Jyväsydänsämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Galette Leipä

Lisää Galette tuotteita:

Runebergintorttu
Daimkakku
Laskiaispulla Vadelmahillo
Posso
Lihalevy
  Näytä kaikki tuotemerkin Galette tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Siiskonen Rinkelimunkki
Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki
Coop Tonnikalakolmioleipä
Siiskonen Hevosenkenkä
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.