Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1230 kJ
15%
294 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
5,70g
6%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
26,00g
52%
Suola
2,10g
35%
Kalium
580mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 maalis 21 12.18 ap.
15%
GDA:sta*
(294 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (18%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
294
Rasva
13g
Hh
12g
Prot
26g
Kohteessa 100 g on 294 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 18% hh, 39% prot.

Luokkaan Gold & Green ja Kaura liittyvät:

Nyhtökaura Wrap Sweet BBQ
Nyhtökaura Pyörykkä Meze
Nyhtökaura Mexico
Nyhtökaura Monday
Nyhtökaura Tomato
Nyhtökaura Inkivääri
  Näytä lisää tuotteita: Gold & Green Kaura

Luokkaan Gold & Green ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Nyhtökaura Marrakesh
Delikaura Chili-Inkivääri
Delikaura
Vegekuutiot
Nyhtökaura Grande Burgerpihvi
Vege-Nugetit
  Näytä lisää tuotteita: Gold & Green Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Hirvelän Kaurakaakao
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Alpro Barista Gluten Free Oat
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.