Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
444 kJ
5%
106 kcal
Rasvaa
6,60g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Hiilihydraatit
6,00g
2%
Sokereita
0,70g
1%
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
1,75g
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 kesä 20 02.56 ap.
5%
GDA:sta*
(106 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (23%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
106
Rasva
6,6g
Hh
6g
Prot
5,6g
Kohteessa 100 g on 106 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 23% hh, 21% prot.

Luokkaan HK ja Lohi liittyvät:

Lautasmalli Lohta ja Muusia
Tuoreateria Lohi

Lisää HK tuotteita:

Grillivalmis Mozzarellaperunat
Pizza Pekoni-Pepperoni
Pizza Saunapalvikinkku & Ananas
Kananakki
Pizza HK Kebab
  Näytä kaikki tuotemerkin HK tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
SJO Loimulohifilee
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
HK Tuoreateria Lohi
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.