Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
490 kJ
6%
117 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,700g
24%
Hiilihydraatit
5,80g
2%
Sokereita
3,60g
4%
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
0,94g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 loka 20 03.58 ap.
6%
GDA:sta*
(117 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
117
Rasva
8g
Hh
5,8g
Prot
4,2g
Kohteessa 100 g on 117 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 21% hh, 15% prot.

Lisää Huono Äiti tuotteita:

Kasviksia ja Kanaa
Piparipatukka
Kasviksia ja Lihapullia
Skumppasuklaa
Pelastuspatukka Maitosuklaa-Minttu
  Näytä kaikki tuotemerkin Huono Äiti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Coop Kirjolohipihvi
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
UniCafe Lohicarbonara
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Disas Aura Savulohi Fileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.