Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Juustoportti

Persikkajogurtti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

285 kJ

68 kcal

Rasvaa

3,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,900g

10%

Hiilihydraatit

6,50g

Sokereita

6,50g

Proteiinia

2,70g

Suola

0,10g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 tammi 22 01.31 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(68 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (38%)

Rasvaa (46%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

3,5g

6,5g

Prot

2,7g

Kohteessa 100 g on 68 kaloria

Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 38% hh, 16% prot.

Luokkaan Juustoportti ja Jogurtti liittyvät:

Jogurttirahka Mansikka
Pehmeä Kermaviili
Hyvin Sokeroimaton Ananas Jogurtti
Hyvin Sokeroimaton Kreikkalainen Mangojogurtti
Friendly Viking's Sour Oat
Hyvin Sokeroimaton Mansikka-Banaani-Vadelma Jogurtti
	Näytä lisää tuotteita: Juustoportti Jogurtti

Luokkaan Juustoportti ja Aamupalat liittyvät:

Riisipuuro
Sokeroimaton Vadelma-Mansikka Keitto
Mango-Appelsiini Keitto (Sokeroimaton)
Hyvin Sokeroimaton Maitorahka
Mango Rahka
Hyvin Sokeroimaton Mango Jogurtti
	Näytä lisää tuotteita: Juustoportti Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
	Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Milbona High Protein Coconut Flavour
	Salakis Greek Yoghurt Strawberry
	Elovena Kauragurtti Maustamaton
	Mö Rahkuvanukas Suolakinuski
	Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
	Espresso House Aamiaispaketti

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.