Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kokkikartano

Lihamakaronilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

678 kJ

162 kcal

Rasvaa

7,30g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,500g

18%

Hiilihydraatit

14,60g

Sokereita

3,10g

Kuitua

1,5g

Proteiinia

8,20g

16%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 08 huhti 22 05.20 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(162 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (37%)

Rasvaa (42%)

Proteiinia (21%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

162

Rasva

7,3g

14,6g

Prot

8,2g

Kohteessa 100 g on 162 kaloria

Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 37% hh, 21% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Laatikkoruoat liittyvät:

Bataattilaatikko
Salamikiusaus
Kaalilaatikko
Kasvislasagne
Vuohenjuusto-Pinaattilasagne
Suklaapuuro
	Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Laatikkoruoat

Lisää Kokkikartano tuotteita:

Kaurapuuro
Kinkku-Juustopasta
Jauhelihakeitto
Tulinen Chorizopasta
Kiovan Kana Ja Muusi
	Näytä kaikki tuotemerkin Kokkikartano tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Savukirjolohikiusaus
	Feelia Kasvispaella
	Fazer Amica Kebablihakiusausta
	Atria Lihakaalilaatikko
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Valio Mehevä Pastavuoka

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.