Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
582 kJ
7%
139 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,700g
29%
Hiilihydraatit
9,10g
4%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 joulu 21 03.49 ap.
7%
GDA:sta*
(139 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
139
Rasva
9,6g
Hh
9,1g
Prot
3g
Kohteessa 100 g on 139 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 27% hh, 9% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Lisukkeet liittyvät:

Perunasalaatti
Sitruuna-Timjami Grilliperunat
Lanttulaatikko

Luokkaan Kokkikartano ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kinkku-Aurajuustokiusaus
Feta-Kasviskiusaus
Kinkku-Sinihome-Juustokiusaus
Perunalaatikko
Kaalilaatikko
Tonnikala-Lasagnette
  Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Laatikkoruoat

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Kokkikartano Perunasalaatti
Eridanous Halloumi Burger Slices
Coop Kevyt Punajuurisalaatti
Apetit Aurajuusto Porkkana Nugetit
Feelia Kauranjyvä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.