Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1079 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
13,0g
Proteiinia
8,50g
17%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 loka 22 12.40 ip.
13%
GDA:sta*
(258 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
258
Rasva
1,6g
Hh
46g
Prot
8,5g
Kohteessa 100 g on 258 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 79% hh, 15% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Ruisleipä liittyvät:

Ruissipsi Sour Cream & Onion
Ranch Ruissipsi
Varrasleipä

Lisää Kotimaista tuotteita:

Aasialainen Possuruukku
Kakkupohja
Suolainen Kinuski Jäätelö
Pyöreät Ruis Leipäpalat
Kauranappi
  Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ullan Pakari Palaruis
Vaasan Täysjyväruis
Lapin Leipomo Rohka
Leipäaitta Rouhea Ruispala
Viipurilainen Kotileipomo Jäärä
Pullapirtti Ehta Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.