Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1105 kJ
13%
264 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
8,20g
16%
Suola
3,50g
58%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 helmi 18 03.42 ap.
13%
GDA:sta*
(264 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
264
Rasva
4,2g
Hh
46g
Prot
8,2g
Kohteessa 100 g on 264 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 72% hh, 13% prot.

Luokkaan Leipomo Rosten ja Moniviljaleipä liittyvät:

Mysli Sämpylä

Luokkaan Leipomo Rosten ja Leipä liittyvät:

Arki Kaurasämpylä
Jurmo Saaristolaisnäkkileipä
Porkkanasämpylä
Siemennäkkileipä Chia & Kvinoa
Ohrapala
Ruispalat Ohuet
  Näytä lisää tuotteita: Leipomo Rosten Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Riivi-Kippari
Vaasan Hapankorppu Original
Fazer Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Leivon Leipomo Aamiaispala
Vaasan Wanhanajan Ruis
Vaasan 5 Kuidun Palat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.