Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Leipomo Rosten

Ohrapala

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pala (37,5 g)

Energiaa

435 kJ

104 kcal

Rasvaa

3,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

14,00g

Sokereita

1,70g

Kuitua

2,4g

Proteiinia

3,80g

Suola

0,40g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 joulu 22 01.41 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(104 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (56%)

Rasvaa (29%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

104

Rasva

3,2g

14g

Prot

3,8g

Kohteessa 1 pala (37,5 g) on 104 kaloria

Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 56% hh, 15% prot.

Luokkaan Leipomo Rosten ja Vaalea Leipä liittyvät:

Kaurarokit
Piimäsämpylä

Luokkaan Leipomo Rosten ja Leipä liittyvät:

Jurmo Saaristolaisnäkkileipä
Crusta Juusto-Oliivi
Perunarieska
Siemennäkkileipä Chia & Kvinoa
Kaura 100
Paahdettu Sipuli & Seesami Siemenlastut
	Näytä lisää tuotteita: Leipomo Rosten Leipä

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fagerudd Valkosipulipatonki
	Ullan Pakari Gluteeniton Kauraporkkanapala
	Leivon Leipomo Ruisrakas
	Vaasan Täysjyväpaahtoleipä
	Leipomo Rosten Rennot Kaura-Porkkanaleipäset
	Leipomo Rosten Mysli Sämpylä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.