Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lounashetki

Amerikan Salaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
322 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,800g
Hiilihydraatit
2,60g
1%
Sokereita
2,30g
3%
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,23g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 syys 21 10.19 ap.
4%
GDA:sta*
(77 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (78%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
77
Rasva
6,5g
Hh
2,6g
Prot
1,5g
Kohteessa 100 g on 77 kaloria
Kalorien jakautuminen: 78% rasva, 14% hh, 8% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät:

Kana Tortilla Ateria
Katkarapu-Sushisalaatti
Texmex Kana Lämmin Salaatti
Omenainen Salaatti
Loimulohi-Caesarsalaatti
Lämmin Salaatti Halloumi-Pasta
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Lisää Lounashetki tuotteita:

Kana Enchilada
Fetapasta
Kasvis Enchilada
Mozzarella Rieska
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Lounashetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Jauheliha Taco Salaatti
McDonald's Fiesta-Salaatti Kanalla
Fresh Amerikan Salaatti
Mäkitalon Farmi Jauheliha-Tacosalaatti
Select & Go Katkarapu-Caesarsalaatti
Saarioinen Maalaispunajuurisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.