Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lounashetki

Kotimainen Savukirjolohisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
435 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
7,40g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,000g
Hiilihydraatit
2,60g
1%
Sokereita
2,50g
3%
Proteiinia
6,30g
13%
Suola
0,53g
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 syys 22 04.01 ap.
5%
GDA:sta*
(104 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
104
Rasva
7,4g
Hh
2,6g
Prot
6,3g
Kohteessa 100 g on 104 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 10% hh, 25% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät:

Buffalo Kanasalaatti
Loimulohi-Caesarsalaatti
Cheddarjuustosalaatti
Tonnikala-Pastasalaatti
Kana-Kvinoasalaatti
Kana-Sinihomejuusto Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Lisää Lounashetki tuotteita:

Lämmin Ateria Feta-Pasta
Kana Burrito
Kalkkuna Kauraleipä
BBQ-Kana Patonki
Valkoinen Balsamicokastike
  Näytä kaikki tuotemerkin Lounashetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mäkitalon Farmi Boltsi Salaatti
Café Picnic Korean Kanasalaatti
Fresh Tzatziki Coleslaw Salaatti
Euro-East Vegan Caviar
Chef Select Perhesalaatti
Saarioinen Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.