Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lounashetki

Kotimainen Savukirjolohisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
435 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
7,40g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
2,60g
1%
Sokereita
2,50g
3%
Proteiinia
6,30g
13%
Suola
0,53g
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 kesä 22 11.35 ap.
5%
GDA:sta*
(104 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
104
Rasva
7,4g
Hh
2,6g
Prot
6,3g
Kohteessa 100 g on 104 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 10% hh, 25% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät:

Cheddarjuustosalaatti
Kana-Sinihomejuusto Salaatti
Kana-Pitachips Salaatti
Leipäjuustosalaatti
Kana-Kvinoasalaatti
Texmex Kana Lämmin Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Lisää Lounashetki tuotteita:

BBQ-Kana Patonki
Valkoinen Balsamicokastike
Panang Härkä
Mozzarellapatonki
Tikka Kana
  Näytä kaikki tuotemerkin Lounashetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Perhesalaatti
Via Ateriasalaatti Paahtopaisti Pestoravioli
Forssan Kurkkuperunasalaatti
Food Market Herkku Yuzu-Katkarapusalaatti & Misoperunaa
Select & Go Lohi-Perunasalaatti
Atria Pikkelöity Kaalisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.