Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1121 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
6,30g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
47,50g
18%
Sokereita
14,50g
16%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
5,20g
10%
Suola
35,00g
583%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 touko 23 01.04 ip.
13%
GDA:sta*
(268 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
268
Rasva
6,3g
Hh
47,5g
Prot
5,2g
Kohteessa 100 g on 268 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 71% hh, 8% prot.

Lisää Maggi tuotteita:

Maustetahna Thai Curry
Kanaliemi By Puljonki
Hollandaise Valmiskastike
Arome
Garden Vegetables
  Näytä kaikki tuotemerkin Maggi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Lohipyörykkä
Atria Tomaattinen Kalapasta
Disas Aura Savulohi Fileepala
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Norron Kalawursti
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.