Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1531 kJ
18%
366 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
59,20g
23%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
7,9g
Proteiinia
13,60g
27%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 helmi 23 01.00 ap.
18%
GDA:sta*
(366 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
366
Rasva
6,5g
Hh
59,2g
Prot
13,6g
Kohteessa 100 g on 366 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 68% hh, 16% prot.

Luokkaan Myllykivi ja Kaurahiutale liittyvät:

Kaurahiutale
Pikakaurahiutale
Bio Luomu Kaurahiutale
Bio Luomu Ruishiutale
Siemen-Täysjyvähiutale
Luomu Kaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Myllykivi Kaurahiutale

Luokkaan Myllykivi ja Aamupalat liittyvät:

Neljän Viljan Hiutale
Vaniljarinkeli
Sokeri-Kanelikorppu
Voimapuuro
Voimapuuro Omena-Kaneli
Neljän Viljan Puuro
  Näytä lisää tuotteita: Myllykivi Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Pauluns Granola Naturell
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Lidl Pikakaurahiutale
Elovena Annospikapuuro Mokkapala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.