Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1506 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
41,00g
16%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
27,0g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 syys 13 06.21 ap.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
9g
Hh
41g
Prot
14g
Kohteessa 100 g on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 54% hh, 19% prot.

Luokkaan Nalle ja Kaurahiutale liittyvät:

Hunajainen Omena Pikakaurapuuro
Kaura-Ruishiutale
Gröt
Pikakaurahiutale
Neljän Viljan Puuro
Kunto Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Kaurahiutale

Luokkaan Nalle ja Viljat liittyvät:

Manna Tumma Mannasuurimo
Ruis Täysjyvähiutale
Ruispuuro
Suklaanmakuinen Mannasuurimo
Suklaakauramuro
Täysjyvävehnähiutale
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Viljat

Luokkaan Nalle ja Kaura liittyvät:

Suklaakaurajuoma
Pikakaurapuuro
Kunto Kaura
Pikakaurapuuro
Kaura & Ruis Puuro
Kaura & Vadelma Välipalakeksi

Luokkaan Nalle ja Aamupalat liittyvät:

Suklaa-Kaurajuoma
Rouhea Ruishiutale
Täysjyvä Muromysli
Riisihiutale
Ruis Täysjyvähiutale
Tumma Mannasuurimo
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro
Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.