Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1381 kJ
17%
330 kcal
Rasvaa
2,80g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
61,00g
23%
Sokereita
-
Kuitua
15,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 helmi 14 01.17 ap.
16%
GDA:sta*
(330 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
330
Rasva
2,8g
Hh
61g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 330 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 79% hh, 13% prot.

Luokkaan Nalle ja Kaurahiutale liittyvät:

Kaura-Ruishiutale
Kunto Kaura
Neljän Viljan Täysjyvähiutale
Neljä Viljaa
Pikakaurapuuro Vaniljainen Mustikka
Pikakaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Kaurahiutale

Luokkaan Nalle ja Aamupalat liittyvät:

Ohrahiutale
Tumma Mannasuurimo
Pikakaurapuuro
Vehnäpuuro
Rouhea Ruishiutale
Kaura & Ruis Puuro
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Lidl Pikakaurahiutale
Nestlé Kitkat Cereal
Lidl Kaurahiutale
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.