Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
464 kJ
6%
111 kcal
Rasvaa
3,10g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,500g
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
20,50g
41%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 joulu 21 02.31 ip.
6%
GDA:sta*
(111 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (75%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
111
Rasva
3,1g
Hh
0g
Prot
20,5g
Kohteessa 100 g on 111 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 0% hh, 75% prot.

Luokkaan Pielisen Kalajaloste ja Kala liittyvät:

Arkikala Öljyssä
Luonnonkala Rypsiöljyssä
Savumuikku
Villikala Muikku Öljyssä

Lisää Pielisen Kalajaloste tuotteita:

Kirjolohi Rypsiöljyssä
Savukirjolohi
  Näytä kaikki tuotemerkin Pielisen Kalajaloste tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Atria Tomaattinen Kalapasta
Coop Kirjolohipihvi
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Disas Aura Savulohi Fileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.