Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1615 kJ
19%
386 kcal
Rasvaa
8,30g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
67,00g
26%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
8,1g
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 touko 21 04.04 ap.
19%
GDA:sta*
(386 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
386
Rasva
8,3g
Hh
67g
Prot
7,2g
Kohteessa 100 g on 386 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 72% hh, 8% prot.

Luokkaan Pirkka ja Näkkileipä liittyvät:

Ruisnäkkileipä
Siemennäkkileipä Kaura-Hampunsiemen
Siemennäkkileipä
Ruisvarraspalat
Tunturinäkkileipä
Kauranäkkileipä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Näkkileipä

Luokkaan Pirkka ja Kaura liittyvät:

Kaurajuoma Barista
Kaurajäätelö Salty Caramel & Brownie
Luomu Kaurajuoma
Kauravälipala Vadelma-Mustikka
Gluteeniton Iso Kaurahiutale
Annospikapuuro Kaura-Karpalo-Kinuski
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kaura

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kakkutukku Jennan Juusto-Valkosipulinäkkileipä
Pirjon Pakari Free From Hapannappi
Wasa Sandwich Pizza
Rainbow Kauranäkkileipä
Semper Powerknäcke
Kotimaista Varrasleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.