Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
435 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
3,70g
1%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 tammi 20 01.42 ap.
5%
GDA:sta*
(104 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (77%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
104
Rasva
1g
Hh
3,7g
Prot
20g
Kohteessa 100 g on 104 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 14% hh, 77% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kalkkuna liittyvät:

Pirkka Parhaat Joulukalkkuna
Kuoreton Kalkkunanakki
Savusaunakalkkuna
Ylikypsä Pikkukalkkuna
Savustettu Kalkkunafilee
Kalkkunan Fileeleike
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kalkkuna

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Kaakaonalle ja Viljarinkula
Savulohirieska
Kebabkiusaus
Inkiväärishot
Kauravälipalakeksi
Maitokaakaojuoma
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkunanjauheliha
Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkuna
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikalkkuna
Pirkka Pirkka Parhaat Joulukalkkuna
Sodexo Kalkkunan Paistileike
Huhtahyvät Siipikarjan Kantapalat
Dulano Paistettu Kalkkunanrinta Siivuina
Pirkka Savustettu Kalkkunafilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.