Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1506 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
7,60g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
52,00g
20%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
0,00g
0%
Kalium
638mg
32%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 elo 23 03.01 ip.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
7,6g
Hh
52g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 61% hh, 19% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kaurahiutale liittyvät:

Kaurahiutale
Kaurapuuro
Herne-Maissi-Porkkana
Minuuttipuuro Vadelma Omena
Annospikapuuro Mustikkapiirakka
Luomu Kaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kaurahiutale

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Cookies & Cream Proteiinipatukka
Viipaloitu Maalaisruislimppu
Kauravälipalakeksi
Savulohirieska
Maitokaakaojuoma
Pirkka Parhaat Joulukalkkuna
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Protein Coffee
Pauluns Granola Naturell
Nestlé Kitkat Cereal
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Lidl Kaurahiutale
Porokylän Vehnäkauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.