Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
15 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
370 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,095g
5%
Hiilihydraatit
0,44g
0%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,25g
11%
Suola
0,01g
0%
Kalium
120mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 syys 23 12.54 ap.
4%
GDA:sta*
(89 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
88
Rasva
7,2g
Hh
0,44g
Prot
5,25g
Kohteessa 15 g on 88 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 2% hh, 24% prot.

Luokkaan Pirkka ja Siemenet liittyvät:

Salaattisiemensekoitus
Pinjansiemen
Auringonkukansiemen
Luomu Chiansiemenet
Kuorittu Seesaminsiemen
Cashewpähkinä

Lisää Pirkka tuotteita:

Iso Hasselpähkinä-Mantelikrokanttituutti
Luumu
Iso Sitruuna-Lakritsituutti
Sulatejuustopala Viherpippuri
Modenan Salaattisekoitus
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elixi Chiasiemenrouhe
Salliselta Pellavansiemenrouhe
Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
Crownfield Cashew Mix
Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds
Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.