Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1506 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
5,70g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
62,00g
24%
Sokereita
15,00g
17%
Kuitua
9,6g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 syys 18 09.33 ip.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
5,7g
Hh
62g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 72% hh, 13% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kaurahiutale liittyvät:

Kaurapuuro
Annospikapuuro Kaura-Karpalo-Kinuski
Kauralese Luomu
Annospikapuuro Mustikkapiirakka
4-Viljan Hiutale
Kaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kaurahiutale

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Viili 1%
Kauravälipalakeksi
Viipaloitu Maalaisruislimppu
Kaakaonalle ja Viljarinkula
Pirkka Parhaat Joulukalkkuna
Kebabkiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Kolmen Kauran Puuro
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
ICA Havregryn Med Fiber
Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Elovena Natural Instant Oatmeal


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.