Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
188 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
10,00g
11%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
0,50g
1%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 joulu 13 07.50 ap.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
0,5g
Hh
11g
Prot
0,5g
Kohteessa 1 patukka (100 g) on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 87% hh, 4% prot.

Luokkaan Pirkka ja Välipalat liittyvät:

Viili 1%
Manteli & Seesami Pähkinäpatukka
Maissikakku Cheese
Tapas Makeat Chilit ja Valkosipulinkynnet
Proteiinipatukka Vadelma & Valkosuklaa
Sydänvohveli
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Välipalat

Luokkaan Pirkka ja Marjat liittyvät:

Suomalainen Mustikka (Pakaste)
Marjainen Myslipatukka
Crunchy Marjainen Muromysli
Puolukka-Mustikka-Jäätelö
Rouhittu Marjasekoitus
Inkamarja
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Marjat

Luokkaan Pirkka ja Juomat liittyvät:

Proteiinijuoma Banaani & Toffee
Virkeä Karpalo-Omena-Rypälejuoma
Sokeriton Persikkajäätee
Appelsiinikolajuoma
Kaurajuoma Barista
Punainen Jaffa
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Juomat

Luokkaan Pirkka ja Hedelmät liittyvät:

Vihersmoothie Hedelmäsekoitus
Mangosose
Grillinektariini
Luomu Luumu
Avokadokuutio
Espanjalainen Klementiini
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Hedelmät

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Voileipäkeksit
Perunalastut
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Marjat
Mustikka
Vadelmat
Mansikat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Karhunvatukat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Rainbow Riisivälipala Mustikka
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel
Nick's Mango Passion Jäätelö
Pauluns Granola Naturell


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.