Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
310 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
2,40g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
10,00g
11%
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,09g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 marras 22 12.23 ap.
4%
GDA:sta*
(74 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (55%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
74
Rasva
2,4g
Hh
10g
Prot
3g
Kohteessa 100 g on 74 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 54% hh, 16% prot.

Luokkaan Pirkka ja Jogurtti liittyvät:

Turkkilainen Jogurtti
Suomalainen Jogurtti
Ab-Jugurtti Raparperi-Kaura
Persikkarahka
Jogurttinen Salaattikastike
Kolesterolia Alentava Maustamaton Jogurtti
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Jogurtti

Luokkaan Pirkka ja Välipalat liittyvät:

Manteli & Seesami Pähkinäpatukka
Luomu Maissinaksu
Tapas Makeat Chilit ja Valkosipulinkynnet
Marmeladisydämet
Paahtoleipä Täysjyvä
Döner Pitakebab
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Välipalat

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Feta-Oliivi-Punasipulileipä
Inkiväärishot
Aprikoosikaurapuuro Luomu
Riistarieska
Cookies & Cream Proteiinipatukka
Pirkka Parhaat Joulukalkkuna
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Popcorn
Perunalastut
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
Skyr Air Vadelma-Sitruuna
Valio Valiojogurtti Bali
Arla Kalinka Kahvi
Alpro Plant Protein Tropical
Coop Protein Yogurt Drink Strawberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.