Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1159 kJ
14%
277 kcal
Rasvaa
3,70g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
48,70g
19%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 24 10.14 ap.
14%
GDA:sta*
(277 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
277
Rasva
3,7g
Hh
48,7g
Prot
8,7g
Kohteessa 100 g on 277 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 74% hh, 13% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Vaalea Leipä liittyvät:

Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Näppärät Porkkanakaura

Luokkaan Putaan Pulla ja Kaura liittyvät:

Kaura Jykerö
100% Kaurapala
Kaura Patukka
Mehevät Nyhtöpalat Kaurainen
Kaurajykerö

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Jyväinen Ruiskiekko
Italian Cocktailsämpylä
Ruishoikka
Makiat Saariston Napit
Näppärät Kaurasiemen
Valkosipuli Cocktailsämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hirvelän Kaurakaakao
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Alpro Barista Gluten Free Oat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.