Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1021 kJ
12%
244 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
50,80g
20%
Sokereita
15,70g
17%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
4,60g
9%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 heinä 21 06.33 ap.
12%
GDA:sta*
(244 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
244
Rasva
1,2g
Hh
50,8g
Prot
4,6g
Kohteessa 100 g on 244 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 8% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Rieska liittyvät:

100% Kaurarieska
Kantti Perunarieska
100% Kaura Rieskapalat
Lieska Rieska

Lisää Putaan Pulla tuotteita:

Näppärät Kaurasiemen
Näppärät Porkkanakaura
Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Ruishoikka
Voi-Vaniljapitko
  Näytä kaikki tuotemerkin Putaan Pulla tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Naan
Italialainen Focaccia Rieska
Roti
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Satumaista Rieskawrap
Pullapirtti Lepuskanen Kaura
Fazer Piparkakku
Pullapirtti Lepuskanen Peruna
Lounashetki Mozzarella Rieska
Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.