Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Kaurahiutale

Ravintosisältö

Annoskoko

6 x 1 annos (180 g)

Energiaa

2711 kJ

32%

648 kcal

Rasvaa

12,60g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,400g

12%

Hiilihydraatit

100,80g

39%

Sokereita

2,40g

Kuitua

19,8g

Proteiinia

25,20g

50%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 06 maalis 24 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

32%

GDA:sta*

(648 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (66%)

Rasvaa (18%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

648

Rasva

12,6g

100,8g

Prot

25,2g

Kohteessa 6 x 1 annos (180 g) on 648 kaloria

Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 65% hh, 16% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kaurahiutale liittyvät:

Pikapuuro Omena-Kaneli
Kaurapuuro
Luomukaurahiutale

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Taateli-Maapähkinäpatukka
Pillimehu
	Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
	Elovena Annospikapuuro Mokkapala
	Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
	Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	Saarioinen Kolmen Kauran Puuro

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.