Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1506 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
15,0g
Proteiinia
44,00g
88%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 tammi 16 03.23 ap.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (53%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
9g
Hh
18g
Prot
44g
Kohteessa 100 g on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 22% hh, 53% prot.

Luokkaan Risenta ja Spagetti liittyvät:

Spaghetti

Luokkaan Risenta ja Pavut liittyvät:

Quinoa Burger
Kikhernejauho
Kidneypavut
Tomaatti & Basilika Kikhernepyörykät

Lisää Risenta tuotteita:

Tattarijauho
Linssirisotto
Kauranydin
Luomu Pinjansiemen
Kvinoa, Omena, Mustikka Mysli
  Näytä kaikki tuotemerkin Risenta tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Spagetti:

Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Täysjyvävehnäspagetti
Spagetti Lihapullilla ja Tomattikastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
Spagetti
  Näytä lisää kohteen Spagetti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pavut:

Pavut (Vihreät)
Tarhapavut
Keitetyt Pavut
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalotofu Jalotempe Herne
Sodexo Papuragu
Coop Kidney Beans
Sol&Mar Black Eyed Beans
Findus Dagens Anguspihvi
Beanit Härkäpapumuru Curry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.