Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
38,80g
15%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
8,20g
16%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 huhti 19 10.43 ip.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
1,2g
Hh
38,8g
Prot
8,2g
Kohteessa 100 g on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 78% hh, 16% prot.

Luokkaan Risto Peltolan Leipomo ja Leipä liittyvät:

Pikku-Kauravuoka
Kauranassikka
Pikku Ruisvuoka
Kauravuoka
Kauraleipä
Täysruislimppu

Erityyppisiä ruokia luokassa Ohra:

Ohra
  Näytä lisää kohteen Ohra ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Galette Grillileipä
LEIPOMO JUURI Juustopatonki
Porin Leipä Välipalasämpylä
Fazer Briossi Burgersämpylä
Chef Select Sandwich Toast Pizza Style Salami
Fontana Flatbread Naanita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.