Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,800g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,200g
Hiilihydraatit
1,10g
0%
Sokereita
1,10g
1%
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
4,75g
79%
Kolesterolia
44mg
Kalium
169mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 maalis 24 12.40 ap.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (64%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
3,2g
Hh
1,1g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 5% hh, 64% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Kinkku liittyvät:

Kinkku-Salaattiateria
Kinkku-Salaattiateria
Pippurikinkku
Kinkkukiusaus
Sitruunainen Pippuribroiler
Pippurikalkkuna
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kinkku

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Sianjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Huovisen Leipomo Kinkku Kolmioleipä
Wursti Keittokinkku
Kotimaista Suikaloitu Kinkkuvalmiste
Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
Kotimaista Pizzasuikale
Huhtahyvät Herkkupalvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.