Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Kinkkukiusaus

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1381 kJ
17%
330 kcal
Rasvaa
15,30g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,700g
44%
Hiilihydraatit
36,00g
14%
Sokereita
3,90g
4%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
10,20g
20%
Suola
2,60g
43%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 helmi 23 05.13 ap.
16%
GDA:sta*
(330 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
330
Rasva
15,3g
Hh
36g
Prot
10,2g
Kohteessa 1 annos (300 g) on 330 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 45% hh, 13% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Jauheliha liittyvät:

Pekonigrillitassu
Lihapyörykät ja Muusi
Naudan Jauheliha 10%
Lihaperunasoselaatikko
Jauhelihapihvit ja Muusi
Graham-Lihapiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jauheliha

Luokkaan Saarioinen ja Keitot liittyvät:

Malesialainen Kana-Kookoskeitto
Maa-Artisokka-Bataattikeitto
Kermainen Riistakeitto
Savukirjolohisosekeitto
Isompi Kirjolohikeitto
Savukirjolohikeitto
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Keitot

Luokkaan Saarioinen ja Pizza liittyvät:

Tonnikalapizza
Vegepizza
Tomaatti-Juustopizza
Tex Mex Jauheliha Tuorepizza
Chicken & Bacon Tuorepizza
Vege Pizza
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pizza

Luokkaan Saarioinen ja Kinkku liittyvät:

Uunikinkku
Pieni Kultakinkku
Kinkku-Pekoni Ruukku
Kinkku-Salaattiateria
Pippurikinkku
Kinkku-Salaattiateria
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kinkku

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lohikiusaus
Juustoinen Kinkkukiusaus
Joulun Perunalaatikko
Kasvisruukku
Joulun Lanttulaatikko
Veggies Vegemakaronilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Salaattikastike liittyvät:

Sweet Chili-Kastike
Sinappi-Salaattikastike
Kevyt Kartanon Salaattikastike
Kevyt Ranskalainen Salaattikastike
Hunaja-Dijon Sinappisalaattikastike
Cole Slaw Salaattikastike
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaattikastike

Luokkaan Saarioinen ja Leipä liittyvät:

Vaalea Karjalanpiirakka
Pippurikalkkuna
Eväs Kultakalkkunakauraleipä
Kevyt Lauantaimakkara
Iso Vaalea Riisipiirakka
Eväs Kulta-Kalkkuna Kauraleipä
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Keitot:

Vihanneskeitto (Purkki, Kondensoitu)
Kana-Nuudelikeitto
Tomaattikeitto
Misokeitto
Kanakeitto
  Näytä lisää kohteen Keitot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fresh Hetki Rose Salaatti
Auran Chili-Vuusto Tex Mex -Kastike
Fresh Kotimainen Kana-Pekoni Salaatti
PicaDeli Avokadovinegrette
Saarioinen Sour Cream & Onion Salad&Dip
Felix Chili Aioli Salaattikastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.