Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Salami-Salaattiateria

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,800g
14%
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
5,10g
6%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
4,90g
10%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 16 tammi 16 11.45 ap.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (9%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
15g
Hh
18g
Prot
4,9g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 32% hh, 9% prot.

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kinkku Unikkosämpylä
Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Soma Salaattisekoitus
Espresso House Feta-Pestosalaatti
Chef Select Kana-Taco-Salaatti
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Espresso House Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti
Grillimaisteri Grillisalaatti Chili


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.