Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1084 kJ
13%
259 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
48,30g
19%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
Laktoositon, lisäaineeton
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 helmi 18 01.16 ap.
13%
GDA:sta*
(259 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
259
Rasva
2,5g
Hh
48,3g
Prot
8g
Kohteessa 100 g on 259 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 78% hh, 13% prot.

Luokkaan Salonen ja Moniviljaleipä liittyvät:

Rustiikkinen Olutleipä
Kaura-Ruispala
Grano Sämpylä
Aamiaissämpylä Monivilja

Luokkaan Salonen ja Aamupalat liittyvät:

Aamiaispala Monivilja
Kreikansämpylä
Kaura-Siemenpala
Riisipiirakka
Luomu Kaurainen Vehnäsämpylä

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tastino Free From Gluten Maize Rolls with Seeds
Salonen Rustiikkinen Olutleipä
Leivon Leipomo Kaurasiemenleipä
Leivon Leipomo Aamiaispala
Vaasan Wanhanajan Ruis
Leipäaitta Moniviljaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.