per 100 g - Kaloria: 81kcal | Rasva: 1,19g | Hh: 0g | Prot: 16,63g
Muut koot: 1 unssi, ilman kuorta - 23kcal , 1 annos - 69kcal , 1 jokirapu - 12kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 31kcal | Rasva: 0,12g | Hh: 7,13g | Prot: 1,82g
Muut koot: 1 kuppi - 34kcal , 1 annos, 10 pähkinää - 17kcal , 1 annos - 17kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kpl - Kaloria: 30kcal | Rasva: 0,05g | Hh: 6,02g | Prot: 1,25g
Muut koot: 1 kuutiotuuma - 38kcal , 1 annos - 30kcal , 100 g - 186kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 106kcal | Rasva: 3,09g | Hh: 2,33g | Prot: 16,18g
Muut koot: 1 kampasimpukka - 14kcal , 1 annos - 90kcal , 1 kuppi, raaka - 127kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 76kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 17,72g | Prot: 1,37g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 90kcal | Rasva: 0,15g | Hh: 20,71g | Prot: 2,01g
Muut koot: 1 kuppi - 180kcal , 1 iso - 162kcal , 1 keskikokoinen - 103kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pieni - Kaloria: 108kcal | Rasva: 0,12g | Hh: 25,01g | Prot: 2,14g
Muut koot: 1 iso - 258kcal , 1 keskikokoinen - 144kcal , 100 g - 86kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 173kcal | Rasva: 8,97g | Hh: 9,93g | Prot: 16,64g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 151kcal | Rasva: 3,96g | Hh: 23,82g | Prot: 5,20g
Muut koot: 1 annos - 76kcal , 100 g - 81kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset