per 100 g - Kaloria: 197kcal | Rasva: 8,90g | Hh: 8,59g | Prot: 19,61g
Muut koot: 1 pieni Tyynenmeren - 384kcal , 1 unssi, luuton - 56kcal , 1 keskikokoinen Tyynenmeren - 575kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 85kcal | Rasva: 0,38g | Hh: 18,10g | Prot: 1,98g
Muut koot: 1 kuppi, valmistettuna - 205kcal , 1 kuppi, kuiva, valmistettuna - 795kcal , 1 suikale tai siivu - 44kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pala - Kaloria: 42kcal | Rasva: 2,25g | Hh: 3,60g | Prot: 1,88g
Muut koot: 1 pihvi tai filee - 142kcal , 1 annos - 142kcal , 100 g - 249kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pieni - Kaloria: 137kcal | Rasva: 9,16g | Hh: 4,64g | Prot: 8,45g
Muut koot: 1 iso - 209kcal , 1 keskikokoinen - 160kcal , 1 annos - 160kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 168kcal | Rasva: 6,23g | Hh: 21,06g | Prot: 6,30g
Muut koot: 1 annos - 250kcal , 1 kuppi - 333kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 125kcal | Rasva: 2,17g | Hh: 9,90g | Prot: 15,13g
Muut koot: 1 kuppi - 187kcal , 1 annos - 106kcal , 1 kpl - 12kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 153kcal | Rasva: 4,52g | Hh: 0g | Prot: 26,46g
Muut koot: 1 unssi, luuton - 43kcal , 1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) - 32kcal , 1 kuutiotuuma, luuton - 26kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 279kcal | Rasva: 18,50g | Hh: 0g | Prot: 26,41g
Muut koot: 1 pieni tai ohut leike - 123kcal , 1 keskikokoinen - 226kcal , 1 iso - 326kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 filee - Kaloria: 318kcal | Rasva: 17,98g | Hh: 10,40g | Prot: 27,34g
Muut koot: 1 annos - 174kcal , 100 g - 205kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 299kcal | Rasva: 11,11g | Hh: 37,52g | Prot: 11,23g
Muut koot: 1 annos - 225kcal , 100 g - 151kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset